Ohutu reisimine mägedesse

Ohutu reisimine mägedesse

Mäed kutsuvad ... ja peate minema!

Tee mägedele on unforgiving. Nii et jõuaksime kõrgeimate punktide suunas, on teil mõned näpunäited. Alates sellest, mida peaksite kandma, mida peaksite sööma, oleme kõik teie jaoks kaetud.

Kas teil on õige kava

Alustuseks peate te kõik planeerima. Alates sellest, kuhu peaksite minema, kus peate peatuma / peatama, mida peaksite kandma ja nii edasi, peab teil olema kogu reisi vaimne plaan. Õige kava muudab asjad tõesti lihtsaks.

Kandke hädaabimeetmeid

Mäedele sõites on tõenäosus ägedat mägipiirkonda, mis tekib vähem hapniku ja niiskuse tõttu. Sümptomid on:
Hingeldus
Energia kaotus
Iiveldus
Pearinglus
Peavalu
Isukaotus
Enne reisimist konsulteerige arstiga ja kandke vajalikke ravimeid.

Tehke kaart või juhend

Miks peaksite kaardi kandma? Sest kui te reisite mäejaamale, on vähevõimaliku võrgutugevuse võimalused kõrged ja pealegi teiste inimeste abi pole ka kindel. Nii et katkematu reisi jaoks viige kaart oma telefoni või salvestage see kaarti.

Ärge kiirustage ennast

Mäed saavad tõesti väsinud. Flatlandi sõitmine ja sõitmine on nii lihtsam kui kõrgel asuvatel kohtadel sõitmine. Nii et me soovitame teil lihtsalt lõõgastuda ja lõbutseda ühes mägironnas olevatest kuurorthotellitest ning seejärel uuesti proovida väljakutsuvaid teid.

Alati kleepige kihtidena

Vaadake ilmaennustust, enne kui pakute mägede jaoks riideid. Tavaliselt on päeva üsna soe ja ööd on sageli külmad. Nii et alati kleepige kihtidesse, et vältida ilmastiku põhjustatud ebamugavusi.

Vaadake, mida te juua

Jooge rohkesti vett, et hoida ennast hüdreeritud. Ärge jälgige oma alkoholi ja kofeiini tarbimist reisimisel. Ja veetage spordi joogid kogu maanteel.

Uurige restorane enne reiside alustamist

Restorani leidmine mägedes võib olla väsitav ülesanne. Nii tooge energiaribasid, suupisteid ja puuvilju kui suupisteid, kuni jõuate soovitud kohani. Ja ärge kandke ingverit juhul, kui teil on iiveldus.

Loodan, et need näpunäited teevad teie reisi-reisi meelde! Ärge kirjutage meile oma kogemustest. Tervitused.

Teave Autori kohta:

Ria teab, kuidas ennast sõnade kaudu panna. Maagiline lugu, mida ta avab, on lihtsalt hämmastav. Ainult sõnad võivad õigustada!

"

Jaga:

Sarnased Lehed

add