Loobuge unereĹžiimist! 4 näpunäited, mis aitavad teil lennukis magada

Loobuge unereĹžiimist! 4 näpunäited, mis aitavad teil lennukis magada

Lennureiside või pikkade vahemaade tagajärjel võib lennuk reisida ideaalseks ettekäändeks, et jõuda pühkima enne, kui maa peal hoiab tõsist päeva. Lennukis magamine tähendab palju erinevaid asju, millest kõige olulisem on vältida turbulentsuse närvilisust. Kui te magate, siis olete ka õndsaks teadlik, et külastavad lapsed, nutt lapsi ja muid tavalisi häiringuid. Selleks saate sihtkohta kõik värsked ja valmis maailmast ära võtma.

Siin on mõned asjad, mida saate teha kogu sihtkoha magamiseks.

Valida akna istekoht

Miks? Sellepärast saate nautida head magamist ilma, et katkestaks teised reisijad, kes tahavad kasutada tualetit. Samuti saate aknalinnal seina peal hoida ja hoida oma küünarnukid kaugel jookide vankridest või muudest jalutuskäigudest.

Mugavad riided ja magamisvarrased

Numbri üks teie nimekirjas peaks kandma mugavaid riideid, näiteks higipüksid, rinnahoidjad või pidĹžaamad. Hankige oma reisilambid, magamismask ja mürasummutavad kõrvaklapid. Samuti pange end kindlasse pintslisse ja ärge unustage, et turvavöö kinnitatakse pintsli kohal, nii et te ei kannata pidevalt seda õhuprofessionaalidest.

Lülitage meelelahutuse komplekt välja

Raske on magada, kui filmi või ükskõik milline infomercial mängib teie ees. Seega peate enne puhkuse edasilükkamist meelelahutuse komplekti väljalülitamist ja akna küljel lahti pakkima, nii et isegi kui teie kaasreisijad on sisse lülitatud, ei katkesta see unereĹžiim.

Hoia hüdraatunud

Faktiliselt räägib, lendamine muudab teid veetustatud. Seetõttu peate hoidma väikeste vee tasside külge, et tõkestada kuiva salongi õhku. Samuti on kõige parem vältida alkoholi, kindlasti suurt kogust. Võimaluse korral vältige mis tahes ravimite kasutamist, sest need võivad põhjustada mõningaid kõrvalmõjusid lennuki keskkonnas.

Kõige tähtsam on, jääge rahulikuks ja hoidke halbu mõtteid ära, et nautida oma järgmisel lennul jitterivaba une.

"

Jaga:

Sarnased Lehed

add